“Spiel der Woche“

Ein toller Schnelligkeits-Wettkampf, der die Kids zur Bestform auflaufen lässt. Mit vielen Variations-Möglichkeiten können Intensität und Lerneffekte ausgezeichnet gesteuert werden. Neben Schnelligkeit sind auch Geschick und eine ruhige Hand gefragt.

» Ein schnelles Achterl

Warm-Up, Cool-Down

Viele Markierungshütchen liegen in Form einer Acht auf dem Boden. Kinder laufen eine vorgegebene Strecke ab, welche mit strichlierten Pfeilen eingezeichnet ist.

Beschreibung
Spieler werden in 2 gleich große Gruppen aufgeteilt.
Es werden 2 idente Bahnen in Form einer 8 nebeneinander aufgebaut → fertig ist das “Achterl“. Du benötigst dafür ca. 45 Hütchen → siehe Zeichnung. Hinter den 2 Bahnen werden (ca. 3 m Abstand) 2 Trichter-Hütchen nebeneinander platziert (ca. 50 cm Abstand). Wichtig ist, dass 1 Ball auf einem der Trichter-Hütchen liegt → siehe Zeichnung.
So geht’s:
Auf ein Kommando (auf die Plätze…) laufen jeweils die 1. beiden Spieler jeder Gruppe die 1.Hälfte ihrer 8. Anschließend wird der Ball von einem Trichter-Hütchen zum anderen umgelegt → Geschicklichkeit. Ist das geschafft, läuft der Spieler den 8er zu Ende → abklatschen → nächster Spieler, selbes Spiel.
Tipp: Die Spieler dürfen erst zurücklaufen, wenn der Ball sicher auf dem anderen Trichter-Hütchen liegt. Fällt der Ball hinunter, muss der Spieler es erneut versuchen.

Ort/Aufbau
In der Halle
Im Freien
Spielfeldgröße:
» Die 8er-Länge beträgt ca. 10 – 15 Meter. Die Breite beträgt ca. 5 Meter. Der Abstand zwischen den Bahnen beträgt ca. 3 – 5 Meter.

Variationen

» mit verschiedenen Bällen → am Fuß, prellen, mit Medizinball in den Händen, etc.
» verschiedene Laufstile → vorwärts, rückwärts, Sidesteps, auf allen Vieren, Hopser, etc.
» verschiedene Laufstile im Wechsel → Arbeitsgedächtnis
» vom Start zum Trichter-Hütchen “einbeinige Sprünge” → zurück zum Start “auf allen Vieren”
» fällt der Ball vom Trichter-Hütchen, muss eine “Strafrunde” – 1x um den halben 8er – gelaufen werden → nächster Versuch (mehrere Strafrunden möglich) → Präzisionsdruck
» verschiedene Startpositionen → stehend, kniend, sitzend, liegend, etc.
» verschiedene Startkommandos → Zeichen (optisch), Pfiff (akustisch), etc.
» in 5m Abstand zum 8er werden 5 weitere Hütchen in einer Reihe aufgelegt → Slalom durch → Slalom zurück → 2. Hälfte des 8ers laufen → abklatschen → nächster Spieler

Tipps & Tricks
» Lauf-ABC einplanen → auf gute Technik achten
» für gute Stimmung sorgen → Spieler sollen sich gegenseitig anfeuern
» 8er mit Seilen, Schleifen, etc. machen
» Spieler geben immer aufeinander Acht
» Konzentration und Fairness einfordern

Material
» 50 kleine Hütchen → 2 Bahnen
» optional: verschiedene Bälle

Aufbau-Zeit
» 3 Minuten
Empfohlene Spieldauer
» 10 Minuten

Viel Spaß mit dem schnellen Achterl. Unsere Empfehlung ist ein Staffelwettkampf. Bereitet den Kids am meisten Vergnügen und ist für die Gruppendynamik ein Selbstläufer.

Der 8er kann aber auch in 4 Teileabschnitte unterteilt werden. Für jeden Abschnitt gilt ein anderer Laufstil.